食譜
Solo Blender Santé
蘋果、薑汁、熱可可

薑汁+可可加上富含多酚的蘋果、礦物質豐富的黑糖,提高了身體的代謝!!
用橘子替代蘋果,也別具風味!

食材
生薑 ... 約10克
蘋果 ... 1/4顆(約60克,不含果核)
牛奶(或豆漿) ... 150ml
黑糖(或蜂蜜) ... 2~3小匙
無糖可可粉 ... 2~3小匙
桂皮粉 ... 適量
  • 1 蘋果去果核,帶皮切成一口大小。
    薑洗淨後,帶皮切片。
  • 2 將蘋果、生薑和牛奶,放入果汁杯中,充分攪拌均勻。
  • 3 將黑糖和可可粉放入耐熱的杯子,倒入1大匙牛奶(另外的份量),攪拌至黑糖和可可溶解為止。
  • 4 將步驟3完成的可可倒入步驟2的牛奶中。
    放入微波爐加熱至喜好的溫度。
    最後撒上肉桂粉即可。
Solo Blender Sante
迷你果汁機
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